Онлайн — консультация по питанию для похудения включает в себя полуторачасовой формат общения посредством онлайн-видеосвязи. В процессе консультирования мы выясняем текущее состояние здоровья, наличие хронических заболеваний, текущуюжизненную ситуацию (на обнаружение стрессовых факторов набора лишнего веса). Также в процессе консультации я анализирую обычное ежедневное питание и уровень повседневной активности клиента. Получив все данные, я составляю диету на ближайшие 2-4 недели, учитывая физическую активность клиента. Почему 2-4 недели? Начиная новое питание, направленное на похудение, через 2-4 недели, как правило, клиент, теряя в объемах, в весе, избавляется от лишней воды. Поэтому через 2 — 4 недели требуется корректировка питания, исходя уже из новых параметров тела. Обратившись ко мне с целью похудеть, вы получаете не только онлайн-консультацию, но также обратную связь и ведение вашего процесса похудения до желаемого результата. Записаться ко мне на консультацию можно по телефону или отправив заявку с сайта.