Консультации и тренировки — Похудеть быстро

Онлайн-консультация по питанию для похудения

sproadmin — Thu, 16 Feb 2023 21:01:11 +0000

Онлайн — консультация по питанию для похудения включает в себя полуторачасовой формат общения посредством онлайн-видеосвязи. В процессе консультирования мы выясняем текущее состояние здоровья, наличие хронических заболеваний, текущуюжизненную ситуацию (на обнаружение стрессовых факторов набора лишнего веса). Также в процессе консультации я анализирую обычное ежедневное питание и уровень повседневной активности клиента. Получив все данные, я составляю диету на ближайшие 2-4 недели, учитывая физическую активность клиента. Почему 2-4 недели? Начиная новое питание, направленное на похудение, через 2-4 недели, как правило, клиент, теряя в объемах, в весе, избавляется от лишней воды. Поэтому через 2 — 4 недели требуется корректировка питания, исходя уже из новых параметров тела. Обратившись ко мне с целью похудеть, вы получаете не только онлайн-консультацию, но также обратную связь и ведение вашего процесса похудения до желаемого результата. Записаться ко мне на консультацию можно по телефону или отправив заявку с сайта.

Онлайн-консультация по бадам и спортивным добавкам

sproadmin — Thu, 16 Feb 2023 21:00:43 +0000

Многие, находясь в тренировочном процессе, со временем чувствуют необходимость дополнительной помощи организму в целом, мышечному и суставно-связочному аппарату, в виде неких добавок. Для того чтобы прогрессировать, лучше восстанавливаться после тренировок и сохранять ресурсы ЦНС, несмотря на серьезные физические нагрузки.

Онлайн — консультация по спортивным добавкам направлена на выявление необходимости той или иной добавки в зависимости от направления тренировочного процесса клиента. Спортивные добавки многократно улучшают восстановительные процессы после тренировки и ускоряют результаты, помогают организму справиться с повышенными нагрузками. Чаще всего, уже находясь какое-то время в тренировочном процессе, человек приходит к пониманию необходимости помогать своему организму с помощью спортивного питания. Записавшись ко мне на консультацию, вы получите необходимые рекомендации по спортивному питанию, добавкам, необходимым именно вам.

Консультация по скрабам, составам и т.д.

sproadmin — Thu, 16 Feb 2023 21:00:21 +0000

Консультация по скрабам, составам и т.д. проводится через переписку в WhatsApp, Telegram или E-mail. Обращайтесь, расскажу о пользе составов, источниках ингредиентов, разработаю скрабы и маски лично для вас, исходя из ваших пожеланий. Также вы можете в каталоге товаров заказать лично для себя изготовление косметики ручной работы на основе ваших предпочтений. Бесплатно!

Фитнес-тренировки: составление программ для зала

sproadmin — Thu, 16 Feb 2023 20:59:36 +0000

В процессе консультации мы выясняем цели клиента, исходя из начальной физической подготовки, тренировочного стажа. Разрабатываем программу для самостоятельных тренировок в зале.
Программа рассчитывается на стандартную тренировочную неделю (три тренировки).

Онлайн-консультации по питанию для уменьшения жировой прослойки

sproadmin — Thu, 16 Feb 2023 20:57:54 +0000

Для клиентки, которая уже находится в тренировочном процессе, не имеет большого лишнего веса. Лишний вес колеблется в пределах 5 килограммов.
Клиенты, которым нужна консультация по уменьшению жировой прослойки, как правило, знакомы с нагрузками физическими, уже довольно продолжительное время. Консультация учитывает не вес в килограммах, а величину жировой прослойки, то есть кожаной складки в сантиметрах.
В процессе онлайн–консультации мы выясняем уровень физической подготовки, толщину кожной складки, физиологические параметры тела, величину активной клеточной массы. Исходя из данных параметров, составляется план питания для уменьшения кожной жировой складки, увеличение активной клеточной массы.
Консультация длится около полутора часов. Записавшись ко мне на консультацию, вы получаете постоянную обратную связь и ведение вашего запроса до результата.